睡眠

昨日夕方５時から朝の７時まで14時間ノンストップ睡眠の翼です

普段はそんなに睡眠長い方ではないけど、たまに死んだように寝てしまう
皆さんはそんなことってないですか

僕の場合は昼間頻繁に睡魔が襲ってくるようになったら昨日みたいな寝溜めをしてやると当分はスッキリできます

サイオトまでの道中、車の運転をする機会の多い方は、ゲレンデで遊ぶ余力と帰りの運転パワーをしっかりと残しておくためにも出発前に少しでも寝ておくとその日１日楽しめますよ

３連休お待ちしてますので、くれぐれも安全運転で